2週間ほど風邪で体調が悪く外出する気力がなかった
今まで風邪なんてなっても数日で治っていたが、
今回は1週間経っても悪寒と倦怠感が続いたので加齢を実感
体力づくりを意識的に心がけないと
いつもの河川敷で20分ほどゴミを拾い歩くとすぐに袋がいっぱいになる
軽い運動のつもりが運動にすらならない💦
とは言え、がんばりすぎてやらされ感を感じたくないのでこれで終わり
ほどほどが一番ええんよ
今日はとても暖かく、2月も後半になってきて徐々に春の気配を感じる
桜を早く見たいと思う今日この頃
ゴミを拾う!
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